In unserem Unterbewusstsein spielt sich unsere Realität ab. Bewusstsein ist eine Illusion. Der professionelle Businesscoach arbeitet mit diesem Wissen und setzt direkt an der Peripherie an.

Einfachste Übungen, frische Gedanken, Zusammenhänge in neuen Positionen betrachtet, simple Kommunikationstechniken, die jeder erlernen kann, helfen Ressourcen freizusetzen und entfalten Stück für Stück, oft noch nach Wochen, Monaten oder Jahren ihre großartige positive Wirkung. Doch nur, wer den Schritt wagt, sich professionelle Hilfe zu suchen, kann diese Übungen tatsächlich erlernen. Wer immer wieder das gleiche tut, bekommt auch immer wieder das gleiche. Wollen Sie endlich einmal etwas anderes erleben? dann lassen sie sich unterstützen.

Behindernde Überzeugungen manifestieren sich in uns als sogenannte Glaubenssätze. Wir halten diese inneren Überzeugungen für allgemein gültig und unabänderlich. Das genaue Gegenteil ist der Fall. Sie gelten nur für den Einzelnen und sind korrigierbar. Hierin besteht eine wesentliche Aufgabe des professionellen Coaches. Glaubenssätze sind einer der zentralsten Punkte in der Persönlichkeitsentwicklung. Denn nichts behindert uns so sehr, wie das woran wir unerschütterlich glauben. Das Wort „glauben“ stammt aus dem Althochdeutschen und bedeutet so viel wie „etwas für lieb halten“. Da steckt viel Wahrheit drin, denn von nichts trennen wir uns schwerer, als von Dingen und Umständen, die wir „für lieb“ halten. Da kommt ein Mann zum Arzt und sagt: „Herr Doktor, ich bin tot!“ Der Arzt antwortet: „Aha, können denn Tote bluten?“ Der Patient sagt: „Nein, natürlich nicht, Herr Doktor.“ Der Arzt greift zu einer Nadel und sticht dem Patienten in den Finger, der daraufhin anfängt zu bluten. Der Patient stellt sichtlich überrascht fest: „Oh, Tote können ja doch bluten!“

Ja, so sehr halten wir an lieb gewonnenen Überzeugungen fest. Ich höre höre, nach vielen Jahren der intensiven Übung, aus den Sprachmustern meiner Klienten solche behindernden Überzeugungen heraus und interveniere gezielt mit Hilfe spezieller Techniken, um meine Klienten aus Stagnationssituationen zu befreien und ihnen neue Erkenntnisse und Entwicklungsprozesse zu ermöglichen.

Teamcoaching bietet Alternativen und Lösungsmöglichkeiten, die an der Peripherie ansetzen. Hier lernt der Mitarbeiter, dass er Teil eines komplexen Systems ist. So wie das System auf ihn wirkt, wirkt er auf das System ein.

Das Wesensmerkmal der systemischen Aufstellungsarbeit besteht vor allem darin, Systeme und die ihnen zugrunde liegenden Beziehungsmuster so genau wie möglich, ähnlich einem Modell, abzubilden. Gewissermaßen handelt es sich um ein Simulationsverfahren, in dem die Interaktionen und Befindlichkeiten innerhalb des Systems dargestellt werden können, um dann akzeptable Lösungen für alle Beteiligten zu erarbeiten. Ich verwende systemische Aufstellungen insbesondere im Einzelcoaching in Form der sogenannten Figuren-Intervention. Der Klient externalisiert unbewusste Denkmuster und alte Verstrickungen und löst sie bewusst auf.

Das Individuum, der Mensch als Mitarbeiter, bewegt sich in einem Spannungsfeld vielfältiger Erwartungen. Diese kann er nur dauerhaft erfüllen, wenn er einen Sinn in seinem Wirken erkennt und auch seine persönlichen Werte leben kann.

Im BurnoutPräventionsProgramm (BPP) und im Team- und Einzelcoaching bei Friedhelm Sommerland lernt der Einzelne, sich selbst besser zu managen und auch in Krisensituationen einen klaren Kopf zu bewahren.

Sabotageprogramme wirken unbemerkt in unserem Unterbewusstsein, verhindern Erfolg und verursachen Unwohlsein. Viele Menschen wissen nicht, dass man diesen Themen auf die Spur kommen kann. Der versierte Coach hilft, sie aufzuspüren und auszuschalten.

Zu den Präventionslösungen gehört das BurnoutPräventionsProgramm (BPP). Hier lernt der Teilnehmer etwas über Selbstmanagement, effektive Kommunikation, Visualisierungstechniken und Zukunftsplanung.

Stück für Stück, oft noch nach Wochen und Monaten, entfaltet das BPP von Friedhelm Sommerland und das zugehörige professionelle Businesscoaching seine großartige positive Wirkung.

Mitarbeiter stellen den Schlüssel für den Erfolg eines Unternehmens. Der englische Begriff ‚human ressources‘ beschreibt ihren Wert zutreffend. Ihre Arbeitskraft und Leistungsfähigkeit gilt es durch geeignete Maßnahmen, wie z.B. dem Businesscoaching, zu schützen.

Missstimmungen sind oft der Vorläufer für Frustration, Lethargie und Inflexibilität. Durch Team- und Einzelcoaching kann dem entgegengewirkt werden.

Mentale Trainingstechniken finden im Profisport schon seit vielen Jahren Anwendung und haben manchem Sportler zum Erfolg verholfen. Die Möglichkeiten sind unbegrenzt und lassen sich auch auf berufliche und private Situationen übertragen.

Ich lege besonderen Wert darauf, bei meinen Klienten die individuellen mentalen Strategien und Glaubenssätze, also die tief verwurzelten inneren Überzeugungen, zu erarbeiten und positiv zu beeinflussen. Glaubenssätze und innere Überzeugungen hindern uns oft, unsere Komfortzone zu verlassen und unseren inneren Schweinehund zu besiegen. Dabei spielen unbewusste Ängste oft einen wichtige Rolle. Im vertrauensvollen Klientengespräch arbeite ich während des Einzelcoachings u.a. mit professionellen Fragetechniken. Ich nutze als ausgebildeter Heilpraktiker für Psychotherapie vor allem systemische Techniken und NLP-Interventionen, aber auch EMDR (vor allem bei posttraumatischen Belastungsstörungen), Hypnose und die RET (Rational-Emotive Therapie), die Gesprächstherapie nach Rogers, systemische Aufstellungen (Figureninterventionen) und viele weitere Interventionsformen.

Pragmatische Lösungsansätze Sommerland nutzt in seinen Coachings bewährte Methoden des Neuro-Linguistischen Programmierens, der Logotherapie und der Transaktionsanalyse.

Lethargie in der Arbeitnehmerschaft eines Unternehmens und in Firmen ist die Folge von andauernder Frustration, zum Beispiel durch dauerhafte Arbeitsüberlastung und fehlende Werteverwirklichung. Unternehmen, die dieser Erscheinung nicht entschieden durch geeignete Maßnahmen entgegentreten, z.B. Personalcoaching und geeignete Trainingsmaßnahmen und Workshope, riskieren das Burn-out ihrer Mitarbeiter.

Hoher Krankenstand ist oft die Folge von Leistungsdruck, Überforderung, Frustration, Erschöpfung oder Burnout. Team- und Einzelcoaching hilft dem vorzubeugen.

Konsequenzen von Frustration, Inflexibilität, Lethargie oder Burn-out sind schrumpfende Unternehmensgewinne durch mangelnde Motivation der Mitarbeiter, hohen Krankenstand und vorzeitigen Renteneintritt durch Erwerbs- oder Berufsunfähigkeit. Unternehmer und Führungskräfte, die diese Konsequenzen nicht berücksichtigen, handeln fahrlässig.

Der Mitarbeiter als Teil eines komplexen Systems benötigt im Unternehmen größte Aufmerksamkeit und Fürsorge. Durch Identifikation und hohe Motivation der Arbeitnehmerschaft entstehen klare Wettbewerbsvorteile.

Innere Konflikte wirken unbemerkt in unserem Unterbewusstsein, verhindern Erfolg und verursachen Unwohlsein. Viele Menschen wissen nicht, dass man diesen Themen auf die Spur kommen kann. Der versierte Coach hilft, sie aufzuspüren und auszuschalten.